RETREATS:

The artful journey of self-discovery

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Healing in magical Salina

Salina è nota per le sue acque turchesi e incontaminate e i meravigliosi tramonti che sembrano scomparire nel mare...

Unisciti a una folla internazionale per un'avventura rilassante e rigenerante dello yoga, con una vista privilegiata di Palermo e dell'isola ionica di Salina.

Questa settimana ti immergerà nella cultura locale, nell'arte e nella cucina, nella storia e nella splendida natura permettendoti di muovere il tuo corpo e il tuo spirito.

Questo ritiro yoga di 7 notti è il modo perfetto per concludere la tua stagione estiva: con 4 notti in uno storico Palazzo privato nel cuore di Palermo; e 3 notti nella rigogliosa isola di Salina.

Come un piccolo gruppo, ci rilasseremo, ci riconnetteremo e ci ricaricheremo attraverso la pratica dell'Hatha Yoga, la consapevolezza e il rafforzamento del nostro sistema immunitario.

Cibo biologico, disintossicante, delizioso incluso.

Più che un semplice ritiro, questo ti lascerà con perle di saggezza da portare a casa nella tua vita quotidiana.

Ripristina la tua mente, corpo e anima.

Download the 8-day Sicily retreat program here

La tua insegnante, Julia Curtis, insegna yoga da oltre 20 anni e ha studiato e insegnato in India, Bali, Thailandia, California, Italia e Francia. Attraverso i suoi anni di pratica, ha ottenuto una vasta conoscenza nell'insegnamento di Vinyasa, Anusara, Iyengar e Pranayama. Questo ritiro accoglie tutti i livelli di yoga poiché le lezioni saranno personalizzate per ogni individuo e per i suoi livelli di forma fisica.

Julia realizza abili viaggi alla scoperta di sé: dove la cultura si mescola con il cibo artigianale e lo yoga con l'avventura attiva all'aria aperta.

Unisciti a noi per un'esperienza unica e ricca guidata dalla conoscenza e dall'amore di Julia per la terra, le persone, la cultura e la storia!

Cosa Aspettarsi?

Questa settimana è dedicata allo Yoga e all'Avventura. Le nostre giornate includeranno 4 notti in un palazzo privato di Palermo, 2 lezioni di yoga al giorno, 4 salutari pasti celebrativi. Sono incluse anche la colazione e le bevande detox.

Esploreremo la zona di Salina in bicicletta e faremo un'escursione a uno dei vulcani.

Esploreremo la cucina locale e assaggeremo i deliziosi vini locali.

Conferma i tuoi hotel a Salina per 3 notti su alerasalina.it or hotelsignum.it

Visualizza le foto dei precedenti ritiri basati in raw food diets e yoga vicino a Udine!

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